はじめまして、mioriです🌼

2023年ももう半分終わってしまいましたね😳

あまりにあっという間で驚きを隠せません💦

皆さんは新年を迎える時、何か目標等は立てられましたか？

半年後の今、達成状況はいかがでしょうか？

私もいくつか目標を立てて、達成すべくこの半年を過ごしてきました。

その中の１つがダイエットだったのですが...

実は、ほぼ毎年この目標を掲げては、ことごとく達成失敗に終わっていました...😅

食べることが大好き、甘いものやいわゆるジャンクフードも大好きで

一時は『明日死ぬかも分からないのに我慢するより、好きな物を好きなだけ食べて幸せに生きた方がいい』なんて開き直っていたりもしましたが...😂

昨年の11月頃から食事改善を中心にしたダイエットを初めて、現在-5kgを達成しています。

半年以上かけてたったの-5kg？と思われる方もいらっしゃると思いますが、-5kgでも案外変化はあるんですよ😉

そして何より、割と自由に食べたいものを食べたい時に食べているので、あまりストレスとかも感じていないんです😙

実際、こんなに長くダイエットが続いたのも、自分史上初めてです😳！

ダイエットの最終的な目標はまだまだ先なのですが、-5kgを達成したのをきっかけに、記録も兼ねてSNSを始めてみました😌

これからは私が痩せるまでにやったことやオススメしたい事など、皆さまに有益なことを発信していきたいと思っています🌟

今ダイエット中の方もこれから始められる方も、一年の丁度折り返し地点になる今日から是非一緒に頑張りましょう☺️🌼